Zusätzliche Informationen

Gewicht 0.230 kg
Größe 21 × 15 × 0.5 cm
ISBN

978-3-9821544-5-9

Marke

4 Reifen & 1 Klo

Zustand

Neu

Smarte Rezepte aus dem Omnia-Backofen

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Smarte Rezepte aus dem Omnia-Backofen (Band XI)

Dieses Rezeptbuch zeigt, wie es auch mit dem Omnia-Backofen möglich ist, bewusste Ernährung, Gewichtsmanagement und Genuss, unterwegs beim Camping oder auf dem Boot in Einklang zu bringen.

Das Schöne: Man verzichten zwar auf einige Kalorien, aber nicht auf den Geschmack.

Statt Sahne, Schmand und viel Zucker, verwenden wir Joghurt, Buttermilch, fettreduzierte Kochsahne, Frischkäse und Halbfettmargarine.

Für eine kalorienarme Ernährung empfehlen wir als Zuckeralternative den Zuckeraustauschstoff „Erythrit“ und zum kalorienarmen Binden von Flüssigkeiten „Johannisbrotkernmehl“ oder „Guarkernmehl“. Mehr dazu und viele weitere Tipps erhalten Sie in dem Rezeptbuch.

Wie in allen unseren Rezeptbüchern spielen bei den Zutaten wieder frisches Gemüse und viele Kräuter eine entscheidende Rolle.

Sogar auf leckere Nascherei in Form von süßen Kuchen muss man nicht verzichten. In diesem Kochbuch finden Sie viele einfache und leckere Rezepte, die mit weniger Fett und weniger Zucker auskommen als herkömmliche Backrezepte. Unsere outdoortfreundlichen Brotrezepte runden das Kochbuch ab und machen es zu einem smarten Begleiter für den Omnia-Backofen.

Alle unsere Rezepte für den Omnia-Backofen sind als Anregungen und Ideen gedacht, die Sie Ihren eigenen Bedürfnissen anpassen können. Ob Sie lieber natürliche Sahne und herkömmlichen Zucker verwenden, statt unsere Alternativen, liegt in Ihrem persönlichen Interesse.

Die Back- und Brotrezepte aus diesem Rezeptbuch können Sie teilweise als DIY*-Backmischungen zu Hause vorbereiten.

Wer den Camping-Food-Blog 4 Reifen & 1 Klo kennt, der weiß, dass diese Rezepte Camping, Boot oder Outdoor geeignet sind.

Wir weisen ausdrücklich darauf hinweisen, dass es sich hierbei um KEIN Diätbuch handelt, sondern um ein Rezeptbuch für die kalorienbewusste Ernährung. „Smarte Rezepte aus dem Omnia-Backofen“ stehen für eine Zubereitung mit bewussten Kalorien, die auf der Grundlage von weniger Fett und weniger Zucker liegen.